Nuggets de poulet au four 🍗

Bonjour à tous 🙋‍♀️ Avec ce temps pluvieux 🌦, on se réchauffe le cœur avec des nuggets de poulet au four 🍗 📄Ingredients pour 2 personnes : - 2 filets de poulet - farine - 1 œuf - chapelure - sel, poivre et curry - une cuillère à soupe d'huile de colza 📃 Préparation: 1. Découpez les filets de poulet en dés de tailles moyennes. 2. Dans un bol, versez la cuillère à soupe d'huile de colza, une pincée de sel, du poivre et du curry à votre convenance. Déposez les filets de poulet et laissez mariner 5 minutes. Préchauffez votre four à 200°C. 3. Prenez un dés de filet de poulet, roulez le dans la farine, puis dans l'oeuf et enfin dans la chapelure. Disposez le sur une plaque allant au four. Répétez l'opération pour chaque morceau. 4. Enfournez pour 15 minutes à 200°C. C'est prêt, dégustez chaud 😋👩‍🍳 ✅ J'ai accompagné ces nuggets d'un duo de haricots verts. ✅ Les nuggets au four seront bien moins caloriques que les nuggets en fritures. ✅ Faire ses nuggets soi-même : nous savons ce qu'il a dedans et d'où provient la viande ! Favorisez les circuits courts 🚜🔄 À très vite 🙋‍♀️